Calisthenics erleben – ausprobieren, challengen & gemeinsam trainieren! 💪
Die Calisthenics Community Darmstadt lädt euch ein, die Welt des Trainings mit dem eigenen Körpergewicht hautnah zu erleben – ganz egal, ob ihr Anfänger seid oder schon erste Erfahrungen mitbringt. An verschiedenen Stationen könnt ihr euch bei Skill-Demos, Mini-Badges und Challenges ausprobieren und dabei unter anderem Push-ups, Pull-ups, Planks, Handstand, L-Sit oder Dips kennenlernen. Wer Lust auf Technik und Fortschritt hat, kann in Workshops rund um Handstand und Muscle-up individuelle Tipps bekommen und direkt an den eigenen Skills arbeiten. Dazu gibt es Freestyle- und Skill-Demos, bei denen erfahrene Athletinnen und Athleten zeigen, was mit Training, Technik und Körperbeherrschung möglich ist. Bei der Sally-Up-Challenge und weiteren kleinen Wettbewerben könnt ihr euch mit anderen messen, während Musik, Community und eine entspannte Atmosphäre für den passenden Vibe sorgen.
Trainieren. Ausprobieren. Challengen. – Komm vorbei und entdecke, was in dir steckt! 🔥
